10日(木)は午前中に整骨へ行こうと思っていたのにあんまり寒いので断念です。どうも出不精になっているので暖かくなったら体を慣らさないといけません。なんせこの体格で血圧と中性脂肪がとんでもない数値なんで。 木曜日は4時30分ごろからみなさんいら…
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