梨状筋

21日（水）は寒いせいか水曜日としてはみなさん遅い投講でした。体験の方がお一人。手つきがちゃんとしていたので「だれと指しているの」と聞いたら、生徒２人と同級生でした。ご都合よろしければ通ってください。

 

こういう日は暖房が利いた部屋でも足が冷たくてつらいのですが、爆音靴下と梨状筋マッサージで意外と大丈夫でした。ペットボトル温灸も多少の効用があったのでしょう。頚椎症と肩こりもあるので血行を良くしていかないと。

 

明日も寒い日らしいです。暖かくして休みましょう。